Maža sauja bruknių pakeičia dienos vitaminų dozę, – sako gydytojai. Taip yra todėl, kad šiose uogose yra iš karto kelių grupių vitaminų: A, B, E ir C. Be to, jose gausu kalio, mangano, geležies ir magnio. Ne veltui bruknės nuo seno vadinamos „nemirtingumo uoga“.
Bruknių sultys mažina temperatūrą peršalus ir padeda nuo galvos skausmo.
Vaistiniai bruknių lapų nuovirai pasižymi priešuždegiminėmis, sutraukiamosiomis, raminamosiomis, tonizuojančiomis ir žaizdas gydančiomis savybėmis.
Bruknių lapų užpilas vartojamas kaip diuretikas sergant inkstų ir kepenų ligomis.
